皆さん、毎日の食生活きちんと送れていますか？
血圧や血糖値がきになっている。
栄養バランスの良い食事をしたい。
でも、なかなかうまく栄養管理が出来ない。調理する時間がない。
そんな悩みありませんか？
私も、健康のために、良い食生活を送りたいと思っているのですが、なかなか・・・。
そこで、今回は、私が気に入っている栄養バランスの取れた旬の手作りおかずを冷凍食品で届けてくれるわんまいるさんの健幸ディナーをご紹介します。
健幸ディナーはNHKでもとりあげられ、累計２００万食も売れているんです。
健幸ディナーは１食４００カロリー！塩分も３．５g以下で栄養価の高い食材が使われている
わんまいるの健幸ディナーは
１食分が主菜１品 ＋ 副菜２品 から成り立っています。
カロリーは、１食平均４００カロリーになるようになっていて、高血圧の方でも安心な塩分３．５g以下のメニューとなっているんです。
しかも、専属の管理栄養士がメニューを考案していて。栄養価の高い旬の食材を使ったバランスの良いメニューとなっています。
食材は国産１００％。
更には、合成保存料は合成着色料も不使用です。
わんまいる 健幸ディナーは実際にはどんなもの？
わんまいるの健幸ディナーは、すべて冷凍された状態で、届きます。
１食分を１セットとして、袋に入った状態で届きます。
クール宅急便で届くので、届いたらすぐに冷凍庫に私は保存しています。
１品ずつ真空パックの状態になって届きます。
温め方は湯煎または流水解凍のものが多いです。
湯煎は大体５分くらい加熱するものが多いです。
私は、３人分まとめて、鍋で湯煎回答しています。
また、お浸しなどは流水解凍するものが多いのですが、こちらも数分流水解凍すればいいだけなので、すぐに食べる準備ができてしまいます。
後は盛り付けるだけなんです。
健幸ディナーはどんなメニューがあるの？
では、実際にどんなメニューがあるかご紹介しちゃいます。
まず１セット目
・鳥取県境港産 あじのフライ
・小松菜と揚げの煮びたし
・じゃがいもの煮っころがし
です。冷凍食品なのに揚げ物もあるんですよ！
しかも、どこ産の魚なのかも、きちんと明記されています。
肉の産地もきちんと紙に書いてあるんです。
なので食材にこだわりがある方でも、安心して召し上がれます。
２セット目
・最上まいたけと石見ポークの酢豚
・青梗菜と長ネギの麻婆風
・国産ごぼうのサラダ
中華料理まであるんですよ。肉が好きな方にもうれしいですね。
焼き魚だってあります。
・北海道産 酒の塩焼き
・高野豆腐と野菜の含め煮
・かぼちゃとしろ菜のあんかけ
です。
どの料理も主菜に副菜が２品ついていて、充実しているのがいいですね。
すべてのメニューの、カロリーはもちろんのこと、栄養価、糖質、食塩の量もしっかりと書かれた紙がついてくるのもうれしいですね。
カロリーの管理も楽にすることができます。
お試しセットもあります
わんまいるの健幸ディナーは、お手軽にお試しできる、お試しセットもあるので、そちらから試してみるのもいいですね。
お得なお値段でお試しができちゃいます。
しかも、５食分入りなので、いろんなメニューの味をしっかりと確認することができますよ。
また、今ならキャッシュレス支払いで５％還元中で、さらにお得です。
皆さんも簡単に健康のために栄養バランスのいい食生活を簡単に送ってみませんか？健幸ディナーの他のメニューや詳細及び購入については公式サイトよりご覧ください。
